Zlepšite svoju flexibilitu s našimi skupinovými hodinami!

Profesionálne vedené skupinové stretching a pohybové triedy

Pridajte sa k nám na skupinových hodinách stretching a pohybu v Bratislave. Naši kvalifikovaní inštruktori vám pomôžu zlepšiť flexibilitu, silu a celkové zdravie v príjemnom prostredí.

Objavte výhody flexibilného cvičenia!

Profesionálne skupinové hodiny pre vaše zdravie

Naše skupinové triedy stretching a pohybu sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť lepšiu flexibilitu, silu a celkové fyzické aj mentálne zdravie v podporujúcom prostredí.

Skupinová motivácia

Cvičte s ostatnými a nájdite motiváciu v skupine.

Certifikovaní inštruktori

Profesionálne vedenie od kvalifikovaných odborníkov.

Zdravie a wellness

Zlepšenie flexibility, sily a celkového zdravia.

Flexibilný rozvrh

Hodiny prispôsobené vášmu životnému štýlu.

Naše služby

Rozmanité možnosti pre všetky úrovne

Ponúkame široký výber skupinových hodín a programov prispôsobených vašim potrebám a úrovni fitness.

Ranný stretching

Jemné ranné cvičenia pre dobrý začiatok dňa.

  • 45 minút
  • Všetky úrovne
  • Relaxačné techniky

15€/hodina

Dynamický pohyb

Energické cvičenia pre silu a vytrvalosť.

  • 60 minút
  • Stredná úroveň
  • Kardio prvky

18€/hodina

Jóga & flexibility

Klasická jóga s dôrazom na flexibilitu.

  • 75 minút
  • Všetky úrovne
  • Meditácia

20€/hodina

Funkčný tréning

Komplexné cvičenia pre každodenný pohyb.

  • 50 minút
  • Pokročilí
  • Nástroje a pomôcky

22€/hodina

Relax & recovery

Regeneračné cvičenia a relaxácia.

  • 60 minút
  • Začiatočníci
  • Masážne loptičky

16€/hodina

Privátne hodiny

Individuálne alebo malé skupiny.

  • Flexibilná dĺžka
  • Personalizované
  • 1-4 osoby

50€/hodina

Prečo si vybrať naše hodiny

Jedinečné výhody našich programov

Naše fitness triedy poskytujú komplexný prístup k zdraviu s dôrazom na individuálne potreby každého účastníka.

Kvalifikovaní tréne­ri

Naši inštruktori majú certifikáty a roky praxe v oblasti fitness a wellness.

Príjemné prostredie

Moderne vybavené štúdio v centre Bratislavy s všetkým potrebným vybavením.

Sledovanie pokroku

Pomáhame vám sledovať váš pokrok a dosiahnuť vaše fitness ciele efektívne.

Flexibilné časovanie

Široký výber časov a dní, aby sa hodiny prispôsobili vášmu rozvrhu.

Cenové balíčky

Vyberte si balíček, ktorý vám vyhovuje

Ponúkame flexibilné cenové možnosti pre jednotlivcov aj skupiny s možnosťou zrušenia kedykoľvek.

Základný

Ideálny pre začiatočníkov

40€ /mesiac
  • 4 hodiny mesačne
  • Základné stretching triedy
  • Prístup do štúdia
  • Online podpora

Neobmedzený

Pre pravidelných cvičencov

120€ /mesiac
  • Neobmedzený prístup
  • Všetky hodiny a programy
  • Prioritné rezervácie
  • Bezplatné privátne konzultácie
  • Výživové poradenstvo
  • Hosťovské vstupy

Hodnotenia klientov

Čo o nás hovoria naši účastníci

Sme hrdí na pozitivnu spätnú väzbu od našich klientov, ktorí dosiahli skvelé výsledky vďaka našim programom.

"Vďaka skupinovým hodinám stretching som sa zbavila bolestí chrbta a cítim sa oveľa lepšie. Inštruktori sú úžasní!"

Mária Nováková Účastníčka od 2023

"Skvelá atmosféra, profesionálny prístup a viditeľné výsledky už po mesiaci pravidelného cvičenia."

Peter Kováč Člen už 8 mesiacov

"Konečne som našla miesto, kde sa cítim príjemne a môžem pracovať na svojej flexibilite bez stresu."

Anna Svobodová Pravidelná účastníčka

"Hodiny jógy a funkčného tréningu mi pomohli nielen fyzicky, ale aj mentálne. Odporúčam každému!"

Ján Horník Pokročilý člen

"Úžasný tím, individuálny prístup a flexibilný rozvrh. Všetko, čo som hľadala na jednom mieste."

Lucia Bartošová VIP členka

Príbehy úspechu

Reálne výsledky našich klientov

Pozrite si inšpiratívne príbehy ľudí, ktorí zmenili svoj život vďaka pravidelému cvičeniu v našom štúdiu.

Zlepšenie flexibility o 60%

Mária (45) trpela chronickými bolesťami chrbta. Po 6 mesiacoch pravidelného stretching-u dosiahla úžasné výsledky a vrátila sa k aktívnemu životu.

Stratil 15 kg za 4 mesiace

Peter kombinoval naše dynamické hodiny s výživovým poradenstvom a dosiahol svoje cieľové hmotnosti pri zachovaní zdravého životného štýlu.

Prekonanie úzkosti

Anna našla v jóge a meditačných hodinách sposob ako zvládnuť stres a úzkosť. Dnes je sebavedomá a vyrovnaná žena.

Ako to funguje

Jednoduchý proces k vašim fitness cieľom

Začať s nami je jednoduché. Stačí niekoľko krokov a môžete sa tešiť z lepšieho zdravia a kondície.

1
Kontakt

Zavolajte nám alebo napíšte email

2
Konzultácia

Bezplatná konzultácia o vašich cieľoch

3
Rezervácia

Vyberte si hodiny a termíny

4
Cvičenie

Začnite s prvou hodinou

5
Výsledky

Sledujte svoj pokrok a výsledky

Naša história

Cesta k excelentnosti vo fitness

Od malého štúdia po uznávaného poskytovateľa wellness služieb v Bratislave.

2019

Založenie štúdia

Začali sme s jednou miestnosťou a veľkými snami o zdravom živote pre všetkých.

2020

Rozšírenie programov

Pridali sme jógu, pilates a funkčný tréning do našej ponuky služieb.

2021

Online hodiny

Počas pandémie sme spustili online triedy, aby sme zostali spojení s klientmi.

2023

Nové priestory

Presťahovali sme sa do väčších a modernejších priestorov v centre mesta.

2024

500+ spokojných klientov

Dosiahli sme míľnik 500 pravidelných členov a pokračujeme v raste.

Kariéra s nami

Pridajte sa k našemu rastúcemu tímu

Hľadáme nadšených ľudí, ktorí chcú pomôcť ostatným dosiahnuť ich fitness ciele a žiť zdravší život.

Fitness inštruktor

Plný úväzok

Hľadáme skúseného fitness inštruktora pre vedenie skupinových tried a personálny tréning.

Jóga inštruktor

Čiastočný úväzok

Certifikovaný jóga inštruktor pre ranné a večerné triedy hatha a vinyasa jógy.

Recepčný/a

Plný úväzok

Komunikatívna osoba pre prácu s klientmi, rezervácie a všeobecnú administratívu.

Výživový poradca

Externá spolupráca

Licencovaný nutričný špecialista pre individuálne a skupinové výživové konzultácie.

Dôležité informácie

Všetko, čo potrebujete vedieť

Základné informácie o našich službách, politikách a podmienkach členstva.

Otváracie hodiny

Po-Pia: 6:00-22:00
So-Ne: 8:00-20:00
Sviatky: zatvorené

Lokalita

Centrum Bratislavy
Parkovanie k dispozícii
MHD zastávka 50m

Platobné podmienky

Hotovosť, karta, bank transfer
Mesačné predplatné
Bez záväzkov

Bezpečnosť

Certifikovaní inštruktori
Prvá pomoc
Bezpečnostné protokoly

Zrušenie hodín

Najmenej 2 hodiny vopred
Online zrušenie
Flexibilné preplánovanie

Benefity členstva

Zľavy pre stálych klientov
Poukazy pre priateľov
Exkluzívne akcie

Často kladené otázky

Odpovede na najčastejšie otázky

Máte otázky o našich službách? Tu nájdete odpovede na najčastejšie kladené otázky od našich klientov.

Sme otvorení pondelok až piatok od 6:00 do 22:00 a cez víkendy od 8:00 do 20:00. Počas sviatkov máme zatvorené.

Áno, rezervácia je povinná. Môžete rezervovať online, telefonicky alebo osobne v štúdiu najmenej 2 hodiny vopred.

Stačí vám pohodlné oblečenie a voda. Podložky, bloky a ostatné vybavenie poskytujeme my.

Absolútne! Máme špeciálne triedy pre začiatočníkov a naši inštruktori prispôsobia cvičenia vašej úrovni.

Ponúkame základný balíček (40€/mesiac), pokročilý (70€/mesiac) a neobmedzený (120€/mesiac). Všetky bez záväzkov.

Áno! Prvá hodina je pre nových klientov zdarma, aby ste si mohli vyskúšať naše služby.

Sme v centre Bratislavy. Presná adresa je v kontaktoch. Parkovanie a MHD zastávka sú blízko.

Prijímame hotovosť, platobné karty a bankové prevody. Mesačné členstvo sa platí vopred.

Hodiny môžete zrušiť online alebo telefonicky najmenej 2 hodiny vopred bez poplatku.

Áno, ponúkame individuálne a maloskupinové hodiny. Cena je 50€/hodina pre 1-4 osoby.

Náš tím

Stretnutie s našimi expertmi

Náš tím tvoria certifikovaní fitness inštruktori a wellness špecialisti s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti zdravia a pohybu.

Zuzana Slováková

Hlavná inštruktorka

Martin Krejčí

Špecialista jógy

Eva Dvoráková

Fitness trénerka

Tomáš Novák

Pohybový terapeut

Lenka Procházková

Wellness koordinátorka

Kontaktujte nás

Sme tu pre vás

Máte otázky alebo chcete začať s našimi hodinami? Napíšte nám alebo zavolajte, radi vám pomôžeme.

Kontaktné informácie

+421 901 153-2810

send@coreqasdigit.sbs

Prestige Business Center, Karadžičova 8/A, 5. poschodie, kancelária 502, Bratislava, 821 08, Slovensko